Tips Membendung Syahwat
Dari buku Aku Pingin Nikah yang ditulis oleh Fadlan Al-Ikhwani, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membendung syahwat, semoga bermanfaat ^^
1. Puasa
2. Menundukkan pandangan
3. Menghindari rangsangan seksual
4. Mengisi waktu luang dengan kegiatan positif
5. Memilih pergaulan yang baik
6. Melaksanakan tips kesehatan yang meliputi:
>Sering berendam di kolam yang dingin di musim kemarau dan sering menyiram (maaf) alat reproduksi dengan air dingin.
>Sering berolahrga
>Menghindari makanan yang mengandung lemak
>Mengurangi segala sesuatu yang dapat membangkitkan gairah seperti kopi dan teh
>Tidak memperbanyak makan daging merah dan putih
>Tidak banyak tidur telentang atau tengkurap
>Mengembangkan rasa takut kepada Allah lahir dan batin
1. Puasa
2. Menundukkan pandangan
3. Menghindari rangsangan seksual
4. Mengisi waktu luang dengan kegiatan positif
5. Memilih pergaulan yang baik
6. Melaksanakan tips kesehatan yang meliputi:
>Sering berendam di kolam yang dingin di musim kemarau dan sering menyiram (maaf) alat reproduksi dengan air dingin.
>Sering berolahrga
>Menghindari makanan yang mengandung lemak
>Mengurangi segala sesuatu yang dapat membangkitkan gairah seperti kopi dan teh
>Tidak memperbanyak makan daging merah dan putih
>Tidak banyak tidur telentang atau tengkurap
>Mengembangkan rasa takut kepada Allah lahir dan batin
Komentar
Posting Komentar