Tips Membendung Syahwat

Dari buku Aku Pingin Nikah yang ditulis oleh Fadlan Al-Ikhwani, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membendung syahwat, semoga bermanfaat ^^

1. Puasa
2. Menundukkan pandangan
3. Menghindari rangsangan seksual
4. Mengisi waktu luang dengan kegiatan positif
5. Memilih pergaulan yang baik
6. Melaksanakan tips kesehatan yang meliputi:
    >Sering berendam di kolam yang dingin di musim kemarau dan sering menyiram (maaf) alat   reproduksi dengan air dingin.
    >Sering berolahrga
    >Menghindari makanan yang mengandung lemak
    >Mengurangi segala sesuatu yang dapat membangkitkan gairah seperti kopi dan teh
    >Tidak memperbanyak makan daging merah dan putih
    >Tidak banyak tidur telentang atau tengkurap
    >Mengembangkan rasa takut kepada Allah lahir dan batin

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pernikahan dan Tradisinya di Pekalongan

Mengajarkan Simple Past Tense Dengan Game

Report Text